Полезные статьи, рекомендации детских тренеров РФС, упражнения по футболу для дома и поля, обзоры манежей в Перми и советы родителям будущих чемпионов.
Футбол — один из самых гармоничных видов спорта для растущего организма. Он развивает не только ноги, как думают многие, а равномерно прокачивает все группы мышц, дыхательную систему и реакцию.
Первые шаги ребенка в футболе определяют его отношение к спорту на всю жизнь. Рассказываем, как без стресса и слез вовлечь малыша в командную игру, развить координацию и заложить фундамент будущего чемпиона.
Пермь — город с богатыми футбольными традициями. Если вы ищете проверенную футбольную школу рядом с домом, где растят чемпионов и заботятся о здоровье ребенка — этот гид для вас.
Хотите, чтобы ребенок уверенно обращался с мячом обеими ногами? Мы собрали 7 базовых упражнений из арсенала методики «Амкар Юниор», которые можно выполнять как на тренировке, так и на спортплощадке во дворе.
Неправильно подобранная обувь может отбить интерес к тренировкам за пару недель из-за мозолей, скольжения или болей в пятках. Разбираем типы подошв, критерии примерки и частые ошибки родителей при покупке.
Энергия, скорость мышления на поле и скорость восстановления напрямую зависят от того, что лежит в тарелке юного спортсмена. Разбираем простые правила сбалансированного детского меню без строгих диет и крайностей.
Зима в Пермском крае длится до 5 месяцев с морозами до -25°C. Как не прекращать футбольное развитие ребенка и тренироваться в комфортных теплых условиях круглый год?
Каждый второй ребенок на первых тренировках зажмуривается при летящем мяче или расстраивается до слез после неточного паса. Как тренер и родители могут бережно превратить робость в спортивную уверенность?
В современном футболе выигрывает не тот, кто просто быстро бежит по прямой, а тот, кто быстрее стартует с места, мгновенно меняет направление и быстрее думает. Разбираем 5 топ-упражнений на быстроту.
Сидячий образ жизни за школьной партой и со смартфоном в руках — главная причина ранних нарушений осанки у 65% современных первоклассников. Как футбол естественным образом решает эту проблему?
«Мой сын хочет только забивать голы!» или «А наш мальчик обожает стоять на воротах». Стоит ли закреплять позицию за ребенком в 6–8 лет, и как раскрыть истинный потенциал маленького футболиста?
Способность обыграть соперника один в один — самое ценное и зрелищное качество в футболе. Разбираем анатомию базовых финтов, которые легко освоит любой мальчик от 6 лет.
Первый официальный матч в настоящей форме с эмблемой клуба — незабываемое событие для каждого мальчишки и его родителей. Рассказываем, как устроены детские футбольные фестивали в Перми.
Многие родители первоклассников опасаются: «Пойдет в школу — спорт придется бросить, не будет успевать делать уроки». Разбираемся с научными фактами, почему спортивные дети учатся лучше и быстрее.
Мышцы, связки и футбольные навыки растут не во время самой тренировки, а во сне и в дни качественного восстановления. Разбираем физиологию детского организма 4–10 лет: сколько часов сна необходимо, как правильно расслаблять мышцы ног и как вовремя заметить скрытое переутомление.
Каждый ребенок, заходя в спортивный зал или на футбольный манеж, первым делом хватает мяч и со всей силы бьет по воротам. Рассказываем, почему тренеры строго запрещают этот «дворовый» старт, чем опасен удар «на холодную» и как выглядит правильная 12-минутная разминка.